Votre équilibre, notre passion.
Un moyen de se reconnecter avec soi-même, même dans le chaos de la routine quotidienne.
Bienvenue Au Studio20
Votre rendez-vous bien-être
Chaque mouvement, ancré dans la conscience du corps, favorise force et fluidité. Le Pilates vous aide à renforcer votre posture, améliorer votre souffle et retrouver votre équilibre naturel.
Guidé par la respiration, chaque exercice réveille l’énergie intérieure, renforce les muscles profonds et développe une mobilité durable.
Devenez maître de vos énergies et de votre bien-être
Vanessa Légeret
Professeur Pilates
Un accompagnement souple et structuré favorise la fluidité des mouvements tout en garantissant un confort optimal. Il s’intègre parfaitement dans un cadre encadré et offre des solutions adaptées à tous les niveaux, même dans les situations les plus exigeantes.
Pourquoi nous choisir
Contrôlez vos énergies intérieures
Nos cours de Pilates sont accessibles à tous, pour renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver un bien-être durable, dans un cadre professionnel et apaisant.
Chaque instant est une occasion de prendre soin de soi-même et son corps
Grâce à une bonne coordination, les mouvements deviennent plus fluides et efficaces. Le corps gagne en souplesse et en stabilité. Des exercices adaptés renforcent la posture et améliorent la tonicité, tout en respectant le rythme de chacun.